La Musicothérapie
" Si la musique nous est si chère, c'est qu'elle est la parole la plus profonde de l'âme, le cri harmonieux de sa joie et de sa douleur" Romain Rolland
La Musicothérapie
🎵 La musicothérapie
Une approche thérapeutique globale au service de ton bien-être 🌟
La musicothérapie est une méthode d’accompagnement qui utilise la musique et le son comme leviers de transformation physique, mentale, émotionnelle, énergétique et spirituelle. Elle offre un espace de soutien, de réhabilitation, d’expression de soi et de reconnexion intérieure.
🎧 La musicothérapie réceptive
Cette forme de musicothérapie repose sur l’écoute musicale guidée. Après chaque séance, tu es invité(e) à partager librement tes émotions, ressentis et souvenirs.
Elle permet notamment de :
🌬️ Atténuer les tensions physiques et mentales
🧘 Favoriser la relaxation musculaire
🌙 Améliorer le sommeil ou régénérer l’énergie
🎼 La méthode de la bande en U
En séance, j’utilise une approche spécifique appelée la bande en U, inspirée de la sophrologie et des techniques de Schultz (Jean-Marie Guiraud-Caladou). Cette méthode vise à induire un état de bien-être profond, à soulager la douleur et à relâcher les tensions grâce à un jeu alterné de contraction/détente musculaire (inspiré de la méthode de Jacobson).
🎶 Déroulement d’une séance (20 min environ) :
Phase 1 : musique riche, orchestrée, dynamique 🎺
Phase 2 : musique douce, calme et apaisante 🌊
Phase 3 : musique de réveil, retour progressif à l’état initial 🌅
🥁 La musicothérapie active
Cette approche engage le corps et la créativité à travers :
le jeu musical interactif,
l’usage d’instruments rythmiques ou mélodiques,
la voix chantée,
des objets sonores variés.
En fonction de tes besoins et capacités, je choisis des instruments et des activités adaptées pour favoriser l’expression et la transformation.
🎯 Elle peut t’aider à :
🧠 Stimuler l’attention, la mémoire et le langage
🗣️ Renforcer les liens sociaux par l’expression non verbale
💖 Travailler l’estime de soi, l’image corporelle et l’inhibition
🎭 Réguler les émotions et l’humeur
🌈 Libérer et exprimer ce que tu ressens
💬 Chaque séance est une rencontre entre toi et le son.
Un voyage musical personnalisé, dans lequel je t’accompagne avec douceur et intuition.En intégrant ces éléments, tu découvriras comment la musique peut devenir un véritable allié dans ton cheminement personnel. Les vibrations sonores agissent en profondeur, libérant des blocages émotionnels et favorisant une meilleure connexion avec soi-même. Ainsi, la musicothérapie offre non seulement un moment de répit, mais aussi une réelle opportunité de transformation intérieure, permettant d'accéder à une harmonie durable.
Qu'est-ce qu'un voyage sonore ?
🌀 Voyage sonore chamanique
Un voyage vibratoire vers l’intérieur ✨
Le voyage sonore chamanique est une pratique méditative profonde qui utilise le pouvoir des sons et des vibrations pour induire un état de transe douce et de conscience élargie.
Grâce à des instruments traditionnels et vibratoires tels que :
- bols tibétains
- bol de cristal
- flûte amérindienne
- tongue drum
- tambour océan
- mon tambour chamanique
- et ma voix intuitive
Je t’accompagne dans une expérience immersive, puissante et transformante.
🌿 Ce voyage peut t’aider à :
- Te connecter à des mémoires ancestrales
- Transcender tes peurs
- Libérer tes émotions
- Rencontrer ton animal totem
- Apaiser ton mental
- Améliorer ton sommeil
- Soulager les douleurs
- Rééquilibrer tes énergies
Cette pratique favorise une exploration des dimensions spirituelles et émotionnelles, et ouvre la voie à une guérison intérieure profonde.
Chaque voyage est unique, intuitif, et se vit comme une rencontre sacrée avec soi-même.
L 'EFT ( emotional freedom tecnique )
Une technique douce et puissante pour retrouver l’équilibre 🌿
L 'EFT est un outil thérapeutique que j'utilise pour t'aider à te libérer de tes peurs, tes émotions et croyances limitantes d'autosabotage.
Comment cela fonctionne ?
L’EFT consiste à stimuler certains points énergétiques de ton corps par des tapotements doux, principalement sur le visage et le haut du corps.
Ces points sont situés sur les méridiens, les canaux par lesquels circule l’énergie vitale dans le corps, un principe issu de la médecine traditionnelle chinoise et de l’acupuncture.
L’EFT peut t’aider à traiter :
- l'anxiété
- les peurs et les phobies
- la perte de confiance en soi
- la dépression
- les douleurs physiques
- les maladies physiques chroniques
- les traumatismes et le stress post traumatique
- les addictions
En régulant la circulation de l’énergie dans ton corps :
- les émotions se libèrent
- les blocages se dissolvent
- les maux physiques s'apaisent
✨ Ton corps, ton énergie et tes émotions sont intimement liés.
L’EFT permet de les réaligner pour retrouver apaisement, clarté et liberté intérieure.
Lecture de thème astral
✨ Exploration de soi par l’astrologie – Thème astral personnalisé
L’astrologie est un merveilleux outil de connaissance de soi. Elle permet de mieux comprendre nos schémas profonds, notre chemin de vie, nos forces, nos fragilités… et d’ouvrir des voies d’évolution en lien avec notre âme.
Je te propose deux formules :
🌙 Thème astral complet –
Un document écrit et détaillé que je rédige pour toi, contenant :
- Une lecture approfondie de ta personnalité,
- Tes blessures de vie et héritages karmiques,
- Tes parts d’ombre, tes ressources et tes potentiels,
- Ta mission de vie et les voies d’évolution pour ton âme,
- Ce qui te fait du bien, ce qui te nourrit profondément.
🌟 Ciblage thématique ou question spécifique – Sur demande
Tu peux aussi me poser une ou plusieurs questions ciblées (ex. : relationnel, professionnel, blocages, mission de vie…) et je te propose une lecture astrologique personnalisée autour de ces enjeux.
💫 Une approche complémentaire à mes accompagnements thérapeutiques
L’astrologie vient enrichir et approfondir mes autres approches :
Elle permet de mieux comprendre les émotions à libérer lors d’une séance d’EFT.
Elle éclaire les origines inconscientes de certains blocages, que l’on peut ensuite accompagner par les soins sonores ou le voyage chamanique.
Elle aide à cibler les zones sensibles ou en transformation, que la musicothérapie vient apaiser et harmoniser.
✨ En combinant ces approches, tu accèdes à une compréhension globale de qui tu es, de là où tu en es… et des ressources disponibles pour avancer avec plus de clarté, d’ancrage et de douceur.
Mes prestations
☎️ Appel découverte gratuit – 30 min
Un premier échange bienveillant pour faire connaissance, comprendre ta demande, répondre à tes questions, et t’expliquer le déroulement de mes séances.
Musicothérapie – 1h : 50 €
Un soin par le son et la vibration pour relâcher les tensions, apaiser le mental et retrouver l’harmonie intérieure.Relaxation sonore & voyage chamanique – 1h : 50 €
Une immersion sonore pour te reconnecter à toi-même, lâcher prise et recevoir des messages profonds.Libération émotionnelle avec EFT – 1h : 50 €
Une méthode douce et puissante pour dénouer les blocages émotionnels, apaiser le stress et libérer ce qui te freine.EFT + Voyage sonore chamanique – 1h30 : 80 €
Une combinaison profonde pour libérer l’émotionnel tout en travaillant sur l’inconscient et les énergies subtiles.✨ En complément : l’astrologie comme outil de connaissance de soi
🌙 Thème astral complet – 60 €
Rédigé et envoyé par écrit, il explore :
Ta personnalité profonde,
- Ton héritage karmique et tes blessures,
- Tes parts d’ombre et tes ressources,
- Ta destinée et les voies d’évolution pour ton âme,
- Ce qui t’apaise, te nourrit et te fait du bien.
- 🌟 Lecture ciblée sur un thème précis – 30 €
Tu peux me poser une ou plusieurs questions spécifiques (relations, travail, blocages, choix de vie…), et je t’envoie une analyse astrologique personnalisée en lien avec ta demande
Où me trouver ?
Séance de musicothérapie et soin sonore chamanique : Cournonsec, chemin des romains, 34660
Séance de libération émotionnelle / EFT : Mauguio, L'univers du bien être, 298 bd de la république, 34130 OU en visio.
